Graciely Carvalho

Quando a boca cala, o corpo fala…

Posted by: Graciely Carvalho on: 16/10/2011

Oi, eu já publiquei isso em outros lugares, mas achei interessante colocar aqui no site também.

É um texto sobre algumas alterações que nosso organismo pode sofrer quando oprimimos alguns sentimentos ruins, como raiva, estresse e ansiedade. Existe muitas alterações além destas que constam a seguir, aos poucos eu vou publicar sobre isso.

Se você tiver interesse em saber mais sobre o assunto ou como tratar essas alterações em que na maioria das vezes é a causa dos nossos problemas entre em contato comigo ou acesse http://www.gracielycarvalho.com.br/microfisioterapia/ que é uma das formas de tratarmos nossos problemas.

Lembre-se MENTE e CORPO trabalham juntos como se fossem um só e nosso EMOCIONAL é quem manda em nós, portanto “MENTE SÃ, CORPO TRANQUILO”

Tenha um ótimo dia!!

Graciely Carvalho

 

“Muitas vezes…
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando a raiva não consegue sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
E as tuas dores caladas ? como elas falam no teu corpo?
Mas cuidado…. escolha o que falar, com quem, onde, quando e como!!!
Crianças é que contam tudo , para todos, a qualquer hora, de qualquer forma.
Passar relatório é ingenuidade.
Escolha alguém que possa te ajudar a organizar as idéias, harmonizar as sensações
e recuperar a alegria.
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado.
Mas tudo depende, principalmente, do nosso esforço pessoal para fazer
acontecer as mudanças na nossa vida !!!”

 

 

Não tem com quem conversar fale sozinho em alto e bom tom ou escreva para si, mas de qualquer forma todas as nossas emoções tem que ser exteriorizadas.

A atividade física como alongamentos e caminhadas também são uma excelente forma de relaxar e aliviar o estresse.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Graciely Carvalho

Fisioterapeuta | Crefito 46427-F

Fisioterapeuta,formada pela Universidade do Oeste Paulista - UNOESTE. Com formação Internacional em Microfisioterapia pela Escola de Terapia Manual e Postural Salgado, formação em Cadeias Musculares Leopold Busquet, RPG/FM, Terapia Manual de Maitland.

Atuando na Ortotrauma Clínica de Fisioterapia
46 3225 9316
Pato Branco - PR

Outubro 2011
S T Q Q S S D
« Set   Jun »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31