Graciely Carvalho

Archive for the ‘idosos’ Category

Frio e Dores no Corpo

Posted by: Graciely Carvalho on: 15/04/2013

É só a temperatura baixar que começam as primeiras alterações no corpo. Garganta raspando, nariz com coriza, pela ressecada e dores musculares por todas as partes. Maurício de Moraes, ortopedista do Instituto de Ortopedia e Traumatologia (IOT/SP), explica que, nessa época do ano, o corpo tende a forçar mais os músculos, a fim de produzir […]

Artrose

Posted by: Graciely Carvalho on: 16/08/2011

A artrose é a mais comum das doenças reumáticas, acomete tanto homens como mulheres e aumenta sua incidência com a idade. Vários fatores então envolvidos no seu aparecimento e seu principal sintoma é a dor nas articulações. O tratamento da artrose inclui várias medidas que melhoram a qualidade de vida, como exercícios físicos, repouso, controle […]

Benefícios do Método Pilates

Posted by: Graciely Carvalho on: 31/05/2011

Se você simplesmente não pode nem pensar na rotina de uma academia de musculação, muito menos no esforço físico para ganhar alongamento e fortalecimento muscular. Você vai conhecer agora, um método de exercício não aeróbico, mas de forma suave, que fornece tônus, flexibilidade muscular, equilíbrio postural, relaxamento, entre outros benefícios. Pilates é um método de condicionamento físico e […]

Osteoporose

Posted by: Graciely Carvalho on: 02/02/2011

A osteoporose é a diminuição da massa óssea. Apesar do osso ser um tecido vivo que se renova permanentemente durante toda a vida, se a pessoa tiver pouca atividade física ou ingerir pouco cálcio durante as primeiras décadas de sua vida, tem o risco de desenvolver osteoporose aumentado. Durante as primeiras décadas de vida, predomina […]

Exercícios físicos podem melhorar memória de idosos

Posted by: Graciely Carvalho on: 01/02/2011

A prática regular de exercícios físicos moderados durante um ano pode aumentar o tamanho do hipocampo cerebral em adultos com mais de 55 anos, proporcionando um aumento da memória espacial, segundo um novo estudo. O hipocampo é a área do cérebro responsável pela formação de todos os tipos de memória. O estudo, conduzido por pesquisadores […]


Graciely Carvalho

Fisioterapeuta | Crefito 46427-F

Fisioterapeuta,formada pela Universidade do Oeste Paulista - UNOESTE. Com formação Internacional em Microfisioterapia pela Escola de Terapia Manual e Postural Salgado, formação em Cadeias Musculares Leopold Busquet, RPG/FM, Terapia Manual de Maitland.

Atuando na Ortotrauma Clínica de Fisioterapia
46 3225 9316
Pato Branco - PR

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