Graciely Carvalho

Posts Tagged ‘estresse

Depressão na Vida Adulta

Posted by: Graciely Carvalho on: 07/03/2013

A depressão é um transtorno por sintomas de humor deprimido, além de perda lenta e sistemática do prazer e satisfação com a vida. Acomete em torno de 8 a 12% da população com 80% de recorrência, iniciando-se geralmente entre os 20 e 40 anos, embora possa iniciar também na infância. O estresse parece ser um […]

Infográfico – Microfisioterapia

Posted by: Graciely Carvalho on: 03/09/2012

Entenda como funciona a MICROFISIOTERAPIA de uma maneira mais simples, assista o vídeo:     Fonte: Escola de Terapia Manual  

Quando a boca cala, o corpo fala…

Posted by: Graciely Carvalho on: 16/10/2011

Oi, eu já publiquei isso em outros lugares, mas achei interessante colocar aqui no site também. É um texto sobre algumas alterações que nosso organismo pode sofrer quando oprimimos alguns sentimentos ruins, como raiva, estresse e ansiedade. Existe muitas alterações além destas que constam a seguir, aos poucos eu vou publicar sobre isso. Se você […]

Exercícios Físicos

Posted by: Graciely Carvalho on: 27/06/2011

Exercício físico é uma parte essencial em qualquer programa de perda de peso e deve tornar-se permanente em seu estilo de vida. Benefícios dos Exercícios Físicos Queima de calorias e perda de peso; Manutenção da tonificação dos músculos; Melhoria na circulação; Melhoria nas funções cardíacas e pulmonares; Aumento do autocontrole; Redução do estresse; Aumento da habilidade […]

Benefícios do Método Pilates

Posted by: Graciely Carvalho on: 31/05/2011

Se você simplesmente não pode nem pensar na rotina de uma academia de musculação, muito menos no esforço físico para ganhar alongamento e fortalecimento muscular. Você vai conhecer agora, um método de exercício não aeróbico, mas de forma suave, que fornece tônus, flexibilidade muscular, equilíbrio postural, relaxamento, entre outros benefícios. Pilates é um método de condicionamento físico e […]

Microfisioterapia e Dor Crônica

Posted by: Graciely Carvalho on: 23/05/2011

Muitas pessoas tendem a ignorar alguma dor que sentem, não dando a ela a devida importância. É preciso lembrar sempre que DOR é um aviso do nosso organismo, querendo informar-nos de que algo não está bem. DOR é, por isso mesmo, um importante mecanismo de defesa e de preservação da nossa vida. É importante que […]


Graciely Carvalho

Fisioterapeuta | Crefito 46427-F

Fisioterapeuta,formada pela Universidade do Oeste Paulista - UNOESTE. Com formação Internacional em Microfisioterapia pela Escola de Terapia Manual e Postural Salgado, formação em Cadeias Musculares Leopold Busquet, RPG/FM, Terapia Manual de Maitland.

Atuando na Ortotrauma Clínica de Fisioterapia
46 3225 9316
Pato Branco - PR

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